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前幾天在逛書局的時候看到十路彈腿 覺得很心動而且正打算買十路彈腿
但是我想十路彈腿 在網路上買應該會比較便宜，十路彈腿而且24小時都能買，上網慢慢挑選，不用等店家開門也不用看店員臉色
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898/products/0010610185
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彈腿，是中國武術的入門基礎，根基打穩了，再學任何門派的拳腳、兵器，都能很快上手。
彈腿的風格，樸實無華。結構，簡明大方。而訓練，次第分明。
它一般是由十組招式串成的，為武術開蒙第一年的訓練課程，奠定堅實的基礎。之後，則在此基礎教材上，由反覆研習，消化吸收，而變化發揮，以致實用。彈腿絕非只有區區十路為內容，而是從十路的學習開始，一站一站地前進，一層一層地堆壘。它的技術，不以量勝，不務花妙，而是以質勝，愈出而愈精，引領著上進，而臻於高峰。
彈腿之所以能夠立為門派，打出知名度，令人競相慕習的理由，就在於此。
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壹、由來
彈腿，是北派武術中的一個著名門派。
它淵源於回族，而遍傳於北方諸省。門派的祖庭，是在山東省，運河邊上的臨清縣。人說：臨清有三寶：彈腿、獅貓，和托板豆腐。
托板豆腐是因豆腐的質地結實，托在一個木板條上，不用碗筷，就可以就口食用。
獅貓，就是波斯貓。回教本由波斯傳來，自可能帶來這種貓咪。
而彈腿，則是中國的當地土產，雖然是由回族的武士們流傳開來的。
彈腿的風格，樸實無華；結構，簡明大方；而訓練，次第分明。
它一般是由十組、或十二組招式串成的，為武術開蒙第一年的訓練課程，奠定堅實的基礎。之後，則在此基礎教材上，由反覆研習，消化吸收，而變化發揮，以致實用。
所以，彈腿是一個獨立而且完整的門派。
它的訓練內容，是由初學入門，逐漸摶凝，至於強固。再行活化，以成就人才的一個武術體系，具足而完整。
易言之，彈腿絕非只有區區十路為內容，而是從十路的學習開始。其後，一站一站地前進，一層一層地堆壘。
它的技術，不以量勝，不務花妙，只知道長胖，而不能長高。它的技術，是以質勝，愈出而愈精，引領著上進，而臻於高峰。
彈腿之所以能夠成立為門派，打出知名度，令人競相慕習的理由，在此。
中國武術，門派林立，特色各殊。而共同的匱乏與普遍的需求是：少有基本入門的訓練方程式。
初階彈腿的訓練，既有打拳踢腿的技術，更有怎樣地去打這些拳、踢這些腿的規、矩、方、圓。
正如學習語文，必有文法。彈腿的規範制定，就如同是武術的文法一樣，是幫助人進步的法則，指引著正確的方向。
於焉，北派武術紛紛競採彈腿的入門訓練法，為各該門派培訓新人的不二之法門。例如：查拳門、二郎門、六合門，和某一支山西形意門。
而仿效彈腿的方法，編制各自該門派的入門教材，雖然不叫彈腿，而彈腿歷歷在目的有：河北形意門、七星螳螂門、通臂門。
十路彈腿
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